Почему вас раздражают собственные дети и что с этим делать?

Мало кто может честно признаться в том, что испытывает раздражение к собственному ребенку. Большинство родителей пытаются самостоятельно справиться с подобными проблемами в семье, замалчивая их или считая, что со временем все это пройдет. 

Для неокрепшей детской психики подобная ситуация может оказать крайне негативные последствия. Да и родители после срыва на ребенка в большинстве случаев испытывают поглощающее чувство вины.

В этой статье мы разберемся в истинных причинах своего раздражения, рассмотрим эффективные способы полюбить ребенка и обрести душевное спокойствие вместе с Кате Васту.

5 основных причин, почему раздражает собственный ребенок

Психологи выделяют несколько основных причин, по которым ребенок может раздражать маму:

Переутомление

Если женщина чувствует усталость и у нее нет сил и энергии, уровень стресса и раздражительности значительно повышается. Такое часто случается, когда в семье появляются маленькие дети. Молодая мама остается без поддержки и помощи, наедине с новорожденным ребенком и домашними делами. 

Плач ребенка, нескончаемые дела, проблемы повышают раздражительность женщины. Что же в таком случае делать? Нужно разрешить себе отдых. Попросить мужа, бабушек, подруг хотя бы на часок помочь вам с малышом. 

Позволить себе,без чувства вины отдохнуть, наполниться ресурсам, сделать то, что тебе нравится — принять ванну, сходить на маникюр, выпить кофе с подругой, просто побыть собой, не думать ни о чем. Ведь причина раздражения кроется не в поведении ребенка, не в его крике и не в том, что он не слушается. Просто твой организм и твоя психика нуждаются в отдыхе и внимании.

Не выплеснутые негативные эмоции

Часто молодые женщины, мамы, копят в себе негативные чувства, такие как злость, раздражение и гнев. И не важно этот гнев к мужу, к родственникам или к политической ситуации в стране. Женщина может быть злой, уставшей, недовольной, но выйти этим эмоциям не разрешает, говорит что все в порядке и мило улыбается, чтобы не показаться плохой в глазах окружающих. Но любая эмоция рано или поздно найдет свой выход и тогда же все берегитесь.

Как же быть? Как справляться со своими эмоциями? Научиться искренне говорить со своим партнером и вообще со всеми окружающими о своих чувствах. Научиться выражать свой гнев сразу, как только случилось что-то что вас злит. Не стоит копить негатив внутри себя.

Излишняя требовательность

Часто бывает,что дети бесят маму потому что она в нарисовала себе в голове идеальную картину, каким должен быть ребенок. Но дети не всегда оправдывают наши ожидания. Ребенок раздражает своим поведением, не слушается, делает то, что по мнению мамы является неправильным.

Мама начинает думать, что ее ребенок не такой умный, не такой красивый, не такой спокойный, не такой воспитанный, как ей хотелось бы. Как в таком случае следует поступить? 

Во-первых, принять ребенка таким, какой он есть. Родители могут только подкорректировать некоторые черты своих детей, но полностью человеческую конструкцию изменить невозможно.Постарайтесь принять ребенка таким, какой он есть. 

Во-вторых, акцентироваться на сильных его сторонах, на том, что вам в нем нравится, радоваться им, поддерживать и хвалить за то, что у него получается лучше всего.

Неудовлетворенные потребности

У всех нас есть желания, глобальные или совсем малюсенькие. Но когда у тебя маленькие дети, не всегда получается реализовать, то, что хочется. 

Мамы всецело посвящают свою жизнь детям и уже не могут отделить свои желания от чужих. И когда твои желания одно за другим не исполняются, ты можешь чувствовать себя расстроенной, считать, что именно ребенок виноват, в том, что твои желания не реализовались.

Что  с этим делать? Полностью принять свою ответственность за все, что сейчас происходит в твоей жизни. То, что ты сейчас имеешь — результат твоих прошлых решений! Ребенок в этом не виноват. 

Напиши список желаний исходя из текущего состояния. И эти желания должны быть легко достижимы. Например, сходить в кино, выехать на природу. И запомни, твои дети не всю жизнь будут маленькими. Не успеешь моргнуть, как они уже выросли и упорхнули от тебя… постарайся найти плюсы в том, что они еще маленькие и научись наслаждаться моментом здесь и сейчас.

Жизненные трудности

Мама раздражается на ребенка, когда на нее свалилось очень много забот, нерешенных трудностей, с которыми ей очень сложно справиться. Когда у мамы забита голова проблемами, а ребенок в это время просит внимания, ослабленная психика так и хочет сорваться на беззащитного ребенка. 

Не стоит поддаваться этим позывам. Нужно понять, что это раздражение связано не с ребенком, а с невозможностью решить свою проблему. 

Как быть? Нужно научиться полностью отключаться от проблем на некоторое время. Полностью отключать голову и побыть с ребенком тотально. Это пойдет на пользу и вам и малышу.

В Васту же, науке о доме, есть свое объяснение причин, почему раздражает собственный ребенок

• Нарушена иерархия. Ты понимаешь, что ребенок любим твоим мужем больше, чем ты сама. С восстановлением иерархии в семье можно и нужно работать.
• Ребенок в доме спит не на детском месте. Он чувствует себя хозяином и вы как родитель не имеете авторитета перед ним. В Васту школе мы подробно разбираем, в каком секторе дома нужно расположить детскую комнату, чтобы в семье все было гармонично.
• Нерожденные дети. Одной из причин подсознательного раздражения к ребенку может быть сделанный ранее аборт. То есть у мамы был аборт до того, как появился на свет этот малыш. И этот ребенок может раздражать только потому что он просто живой, а тот нет.
• Дом записан на ребенка. И это одна из основных причин. Подсознательно у вас есть страх, что когда вырастет малыш, он вас выгонит и под старость останетесь без жилья. Поэтому подсознательно вы хотите его пережить (жить дольше его), тем самым создаете конфликтные ситуации.

На самом деле причин раздражения может быть великое множество и каждая история индивидуальна. Так же как и решение этой проблемы подбирается индивидуально.

С чего же начать решение проблемы?

Во-первых, без паники! По данным анонимных вопросов, раздражение на своих детей периодически  испытывает каждая женщина. И это нормально, вы в этом не одиноки.

Но если вы чувствуете, что самостоятельно справиться с этой проблемой уже не получается, то я могу помочь минимизировать это раздражение, не только к ребенку, а в целом вернуть гармонию в вашу жизнь.

В первую очередь рекомендую пройти медитацию «Чувство вины перед живыми детьми». Далее уже в процессе работы мы выявим истинные причины раздражения и уберем их. У меня опыт работы с тысячами женщин, поверьте, вместе мы найдем выход  из любой ситуации!